Гистограмма со странами с наибольшим разрывом в рейтингах счастья среди молодых людей (<30 лет) и пожилых людей (60+). Более высокое число указывает на больший разрыв; и что молодежь гораздо несчастнее, чем пожилые.
Как правило, молодые люди (до 30 лет), являются самой счастливой группой населения. Затем счастье снижается в среднем возрасте и начинает расти примерно к 60 годам. Однако в вышеупомянутых странах наблюдается отклонение от этой закономерности: старшее поколение гораздо счастливее молодых людей.
Источником данных является Всемирный опрос, в ходе которого 1000 респондентов почти в каждой стране оценивают свою жизнь по шкале от 0 до 10, где 10 - это показатель насколько лучше у респондента могла бы быть жизнь, а 0 — насколько хуже. Затем результаты усредняются за три года, а итоговое число принимается за показатель «счастья». Затем страны ранжируются по баллам сначала по всему населению, а затем по конкретной демографической группе.
Счастье — это многогранное и субъективное состояние, которое может быть определено и ощущаться по-разному в зависимости от индивидуальных представлений и жизненных обстоятельств.
Что влияет на ощущения счастья?
- Понимание своих целей и работа над их достижением могут приносить глубокое удовлетворение и чувство смысла
- Поддержание хорошего физического здоровья через правильное питание, физические упражнения и достаточный отдых
- Эмоциональное и психологическое благополучие. Наличие близких, любящих отношений с семьей и друзьями обеспечивает эмоциональную поддержку и ощущение принадлежности
- Удовлетворение от своей работы и карьеры может значительно влиять на общее ощущение счастья
- Обеспечение основных потребностей и финансовая стабильность уменьшают стресс
- Участие в деятельностях, которые приносят радость и удовлетворение
- Важность отдыха и расслабления
- Для некоторых людей духовность и религиозные практики являются источником счастья и внутреннего мира
Важно помнить, что счастье — это не постоянное состояние, а процесс, включающий как положительные, так и отрицательные моменты
Комментариев нет:
Отправить комментарий